Trondheim Mindfulness Senter holder fortløpende Kurs i Mindfulness. Kursene går enten en kveld i uka, over en periode på seks uker, eller weekend. Deltagerne får utdelt eget kurshefte (e-post), lydfiler, enkel yogamanual (e-post) og kursplan. På kurssamlingene får deltagerne innsikt i mindfulness filosofi, og praktisering av mindfulness-meditasjoner og øvelser. Oversikt over 6 ukers kurs finner du på kursplan. Dersom du ønsker å melde deg på kurs trykker du her. |